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Tais-toi et cours !

Tag: Motivation (page 1 of 2)

Écrire sur la course

Cela fait maintenant six mois que j’écris deux fois par semaine au sujet de la course à pieds. Ceci est mon 57ème article et je pense que c’est le bon moment pour revenir sur le semestre passé. Je sais que t’es curieux de connaître mon processus d’écriture – naaaaan, en fait je sais que tu […]

Mes meilleurs souvenirs de course

Août 2015, A Guarda, Galice, Espagne. Cela faisait à peine plus d’un mois que j’avais commencé à courir. Je détestais toujours ça mais j’étais très motivé par tout le poids que j’avais à perdre et surtout par ma récente lecture de ‘Born to run‘. Ce bouquin a eu beaucoup d’influence sur moi et même si j’étais supposé […]

À la salle de muscu

Une de mes priorités lorsque je cours est de ne pas me blesser. Cela ne fait qu’un an que je cours mais pour le moment j’ai réussi à augmenter mon kilométrage hebdomadaire sans blesser mon humble personne. J’ai appris que si je voulais continuer comme cela, je devais me renforcer les muscles du tronc car cela […]

Jeunes coureurs

La dernière fois que j’ai couru sur piste (c’était aussi la première) il y avait un groupe d’enfants qui s’entraînaient avec leur prof. Certains d’entre eux étaient super jeunes et les autres étaient encore plus jeunes, ce qui m’a un peu remis en question parce que certains d’entre eux étaient déjà presqu’aussi rapides que moi. […]

The Oatmeal court

Si tu ne connais pas Matthew Inman, permets moi de te le présenter. Il est l’auteur du blog BD humoristique mondialement connu The Oatmeal (ce qui explique pourquoi la plupart des liens de cet article sont en anglais). Je l’adore, il est un peu comme une version américaine de moi : il est fan de Tesla (autant le scientifique que la marque de […]

De la motivation

Je me rends compte que je dois avoir l’air fou quand je dis que je cours 5 fois par semaine ou que je me lève à 6h du matin juste pour courir, mais je ne pense pas l’être. Toi aussi tu peux le faire, il suffit de trouver la motivation. Voic une petite liste de […]

L’étrange connection entre courir et boire

J’ai commencé à courir pour perdre du poids. Et ça a marché. OK, j’ai fait un petit régime pendant deux mois mais après ça j’ai repris mes vieilles habitudes de me baffrer de hamburgers et de gâteaux mais j’ai continué à perdre du poids (c’est une bonne motivation pour continuer à courir). Donc grosso modo, […]

Test : Fitbit Aria

Depuis le temps, tu dois savoir que j’ai commencé à courir pour perdre du poids. Mais même si je n’étais pas une grosse larve, j’avais besoin de quelque chose pour rester motivé et je me suis rendu compte que pour moi, les chiffres sont un bon moyen de motivation. Avoir des objectifs chiffrés et des […]

Une session sur piste

Vendredi dernier, Grand Polak m’a envoyé un SMS  du genre « Ramène tes fesses au stade de Mile End demain matin à 11h ». Bon, OK c’était peut-être pas aussi autoritaire, mais je me suis senti un peu obligé d’y aller. Voilà donc comment un samedi matin, je me suis retrouvé sur une piste d’athlétisme pour la […]

Test : Synchronisation des apps avec Tapiriik

Le problème J’imagine que t’es comme moi. J’ai plusieurs potes qui courent, et chacun de ces saligauds utilise une app différente pour courir, ce qui est vraiment casse-pieds parce que je ne peux pas courir avec cinq apps différentes à la fois. Par exemple, j’ai un compte Endomondo juste pour pouvoir suivre quelques vielles connaissances et pour participer aux […]

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